Чтение утренней мантры – один из эффективных способов сделать предстоящий день радостным, наполненным и насыщенным. В это время суток подсознание еще открыто и чутко воспринимает посылаемую ему позитивную информацию, за счет чего тело наполняется энергией, разум успокаивается и настраивается на плодотворную работу.
Регулярное повторение священных молитв трансформирует мышление, позволяет устранить даже застарелые негативные установки, активизирует «спящие» резервы организма.
В чем помогают утренние мантры
Большинство утренних тибетских молитв обращены к солнцу, а также к богам процветания, благополучия, красоты.
Чтение мантр на рассвете оказывает разносторонне действие:
- нормализует энергетический баланс, придает сил и бодрости;
- настраивает на позитивное мышление, удачный исход дел;
- повышает настроение, привносит в жизнь спокойствие и умиротворение;
- улучшает самочувствие, способствует обретению душевной гармонии;
- устраняет страхи и блоки, очищает от негатива;
- способствует привлечению новых возможностей;
- активизирует защитные силы организма;
- помогает исполнять желания и легко достигать целей.
Особенности и разновидности мантр
Чтение мантр позволяет установить прочную связь со Вселенной, создает особые энергетические колебания, улучшает ауру практикующего, за счет чего меняется его мировоззрение, разрешаются проблемы, притягиваются нужные люди и события, привлекаются новые возможности. Привычная обстановка становится светлее, радостнее, окружение – дружелюбнее.
Кроме того, с помощью тибетской молитвы можно подключиться к источнику благодатной энергии Высших сил и исполнить сокровенные желания.
Так, для обретения мужества обращаются к богине Дурге, любви и гармонии – к Таре, процветания, молодости, красоты – к Лакшми, исцеления, мудрости, раскрытия – к Сарасвати.
Как правильно настроиться на утреннюю медитацию
Лучшее время для чтения утренних молитв на санскрите – рассвет, когда энергетические каналы связи с космосом еще свободны и чисты. Делать это можно в постели, сразу после пробуждения, а при наличии времени стоит провести сеанс медитации.
Для этого:
- Уединитесь в тихом, чистом, светлом месте (медитировать можно не только в помещении, но и на улице).
- Примите удобную позу лицом на восток, закройте глаза или обратите взор к солнцу.
- Сосредоточьтесь на ощущениях в теле и дыхании – оно должно быть ровным, глубоким, расслабляющим.
- Отпустите все мысли.
- Начните прослушивать или самостоятельно проговаривать слова мантры.
- Параллельно рисуйте в воображении позитивные образы, старайтесь испытывать эмоции любви и благодарности.
Резко завершать медитацию не рекомендуется – необходимо побыть в расслабленном состоянии еще несколько минут, а затем можно приступать к повседневным делам. В течение дня важно сохранять позитивный настрой, стараться удерживать хорошее настроение, спокойно воспринимать любые события.
Тексты утренних мантр
Прежде чем приступать к утренним практикам с чтением мантр, молитв или аффирмаций, необходимо определить цель, ради которой все затевается.
Желание может быть практически любым, но обязательно должно быть благим:
- повышение внутренних вибраций и избавление от усталости, плохого настроения;
- привлечение денежного изобилия, успеха в карьере или бизнесе;
- встреча спутника жизни;
- раскрытие внутренней и внешней красоты, сохранение молодости;
- оздоровление и др.
Воспевать священные мантры можно не только на санскрите, но и на родном языке.
«Плач по любви»
Любая духовная практика – это путь к соединению с божественными силами, плач по вселенской любви. Священный текст, который призовет на помощь энергию космоса и сделает предстоящий день благоприятным, звучит следующим образом:
Мантры на санскрите
Существует большое количество утренних тибетских и индуистских мантр, написанных на санскрите – языке мертвых. Из всех молитв следует выбрать ту, которая более всего близка и сильнее других откликается душе.
К Сарасвати
Мантра, пробуждающая интерес к жизни, таланты, скрытые способности, обращена к богине Сарасвати.
Слова магического текста:
К Красной Таре
Для привлечения взаимной любви, раскрытия сексуальности, повышения самооценки обращаются к Красной Таре:
Чтение мантры способствует обретению внутренней уверенности, повышению привлекательности в глазах противоположного пола, плавному переходу в состояние счастья, гармонии и умиротворения.
К Лакшми
Чтобы достичь успеха в любом деле, сделать жизнь процветающей и размеренной, читают молитву богине Лакшми:
К Раме
Этот священный текст пробуждает внутренние силы, дарует умение управлять своими эмоциями и принимать верные решения, способствует увеличению продуктивности, привлечению новых возможностей для изменения уровня жизни в лучшую сторону.
Слова мантры:
Золотая мантра
Священный текст наполняет солнечной энергией любви, благополучия, процветания и позволяет с легкостью преодолевать любые преграды на жизненном пути:
К Дурге
Молитва трансформирует негативную энергетику чтеца в светлую и позитивную:
Чтобы одержать победу над злом, произносят такие слова:
Мантра на мир и спокойствие
Эта тибетская молитва, произнесенная в утреннее время, позволит сохранить спокойствие ума, рассудительность и мудрость в течение всего дня:
Христианские
Во время произнесения христианской молитвы необходимо представлять Господа Бога. Перед чтением следует совершить крестное знамение, а по завершении – поклониться.
Молитва Святому Духу
Молитва Святому Духу призывает на помощь Высшие силы, обладает эффектом очищения, исполняет желания:
Славянская молитва
Текст произносят на рассвете 77 раз подряд, а также его можно начитывать в течение дня. Молитва наполнит сердце, разум и душу неподдельной радостью:
Другие
Настроиться на плодотворный, эффективный, полный интересных событий день помогут аффирмации.
В практике нет ничего сложного, просто необходимо начинать каждый новый день с этих и подобных им фраз:
- «Сегодняшний день – самый лучший».
- «Я встречаю это утро с радостью и душевным спокойствием».
- «Я легко решаю любые задачи».
- «У меня есть силы, чтобы преодолеть все трудности».
- «Этот день принесет только позитивные события».
- «Куда бы я ни пришел сегодня – везде меня ждут и ценят».
- «Этот день сделает меня еще лучше: привлекательнее, мудрее, богаче».
- «Я со всей искренностью верю в свой успех».
- «Я – в безопасности».
- «От всего сердца благодарю за все, что у меня есть».
Дополнительные советы
Главное условие эффективности выбранного для практики текста – подключение положительных эмоций и вера в его силу во время чтения. Считается, что если произнести мантру или аффирмацию не менее 108 раз подряд, то желаемое притянется к чтецу быстрее.
Еще одно важное правило – регулярность (ежедневное выполнение) практики.
Некоторые мантры на санскрите сложны в произношении, путать звуки и переставлять слова местами при этом нельзя. Хорошая новость заключается в том, что читать их самостоятельно не обязательно. Молитвы можно прослушивать онлайн, их эффективность от этого не уменьшится.